CORPO: Abdomem perfeitoooo!

Bom dia garotas!

Tenho recebido vários emails, pedindo dicas para o corpo!
Eu acho que a melhor maneira de estar bem com o corpitcho é comendo direito, bebendo bastante água e fazendo exercício...infelizmente, não tem milagre!

Eu costumo me exercitar, mas sempre que tô com a agenda mais apertada, procuro fazer algum exercício em casa!

Essa dica de hoje, é uma dica muito bacana pra quem não tem tempo, ou que morre de preguiça de ficar horas na academia! Eu sempreee faço! Confesso que quando eu fazia bem certinho TODOS OS DIAS, senti uma diferença erormeeee no abdomem! 

Façam, e depois me contem se está funcionando!!

Lá vai: 

É um vídeo no youtube que se chama: treinamento abdominais em 8 minutos (isso mesmooooooooooooo, só 8 minutos! Das primeiras vezes fiquei com o computador ligado, mas depois decorei a série e fazia por conta própria!!).É muito legal porque é rapido...então, não tem desculpa =)

Faça direitinho durante 1 mês e vai notar uma super diferença!

Vamos trabalhar essa barriguinha mulherada! Projeto verão =)

beijocas e boa sorteee!

CABELOS: Brilho e Hidratação

Olá gentemmmm...


A dica de hoje é uma daquelas receitinhas BBB que a gente adora (bom-bonito e barato, rs).
Quem nos presenteou com essa dica mooooito legal, é a Jakeline...


A Jake é uma glamurete "das nossas"....Pequenininha no tamanho, mas grande no coração (e nos saltos, hehe). Tá sempre linda, sempre arrumada e com aquele cabelãoooo de dar inveja pra qualquer rapunzel :P

Ela nasceu em Itapeva/SP, trabalha como Gerente Administrativa... é filha, irmã, amiga e mãe do "princesoooo" Miguel (o filho dela é o carinha maaaaais simpático desse mundo!) Ou seja, é gente da gente: quer estar sempre linda, mas precisa cuidar do trabalho, do filho, da casa e das amigas carentes, rs...


Um dos pontos fortes da Jake é o cabelão! Todo mundo fala muito do cabelo dela, que é sempre comprido, forte, hidratado e muitoooo brilhante!!


Conta pra gente Jake, o que você fazzzzz????

Jake: O segredo, é fazer uma receitinha simples, mas que já faço há anos e olha: funciona mesmo!

É só bater um ovo inteiro e uma folha de babosa sem casca (babosa é aquela folha durinha, rs). Bate tudo no liquidificador e pronto. Pra ser bem sincera, o cheio é horrível, mas funciona muito, mesmo! Passe no cabelo seco, deixe agir o máximo de tempo que puder (no mínimo 10 minutos) e depois é só lavar normalmente....

Pelo que conversamos, a Jake faz essa receitinha pelo menos uma vez no mês. O cabelo dela é realmente incrível...Vale a pena testar!!!

Por hoje é só pessoal....Continuem mandando dicas para: glamuretes@gmail.com.br

beijimmm!

RELAXE...

Feriadinho no meio da semana, que delíciaaa...


Nada melhor do que aproveitar esse dia para recarregar as baterias, relaxar o corpitcho e fazer aquelas receitinhas caseiras óteeeemas que só a gente sabe ;)


Hoje, tenho duas dicas super simples e moooito legais pra você curtir seu feriadinho ainda mais relaxxxx...


Vamos lá:


1) Escalda pés:
Coloque água bem quente (o máximo que vc aguentar!), com óleos de essências, sal grosso, flores e sais de banho da sua preferência (caso não tenha tudo isso, só a água quente, sal grosso e um sabonete líquido já funciona). Deixe os pézinhos ali, enquanto relaxa, até que a água esfrie. O escalda pés alivia tensões, dores nos pés e pernas!
Per-fei-to!

2) Revitalize o olhar:

Separe dois saquinhos/sachês de chá - de preferência de camomila - e deixe na água beeeeem gelada! Pegue os sachês, retire o excesso (só o excesso meeesmo!) e coloque na região dos olhos durante o tempo que quiser! Máscaras com ervas são ótimas para amenizar as olheiras, além de tirar aquele olhar cansadoo que a gente detesta, hihi.

Bem...eu aproveitei para fazer os dois, que são incríveis! haha.
Para otimizar ainda mais os efeitos, coloque uma música beeem gostosa, diminua a luz e pronto! Você vai ficar super relaxada e renovar as energias.

Nada como um tempo só seu pra te deixar ainda mais linda =)

Aproveitem e amanhã tem mais!
Beijinhosssssssssssss

FERIADOOO!

Ebaaaa...

Feriado chegando...

Nesse dia, aproveite para descansar, ficar com as pessoas que você mais gosta, fazer coisas diferentes, cozinhar uma coisa beeem gostosa, e cuidar de você =)

Aproveitem muitoooo!

E cotinuem enviando as dicas e sugestões do que vocês quererm, okeyy??

Anote aí: glamuretes@gmail.com

beijocas!!!

PELE: Como descolorir???

Buenas!!

É sonhooo de qualquer mulher, estar com a pele incrível, iluminada e dourada, certo??

Independente da época do ano, é possível manter alguns cuidados, daqueles que a gente adora: bom, bonito e barato ;)

A dica de hoje é de uma glamurete, to-tal-men-te poderosa! Linda, inteligente, charmosa, cheia de estilo...uma diva completa!
Nossa amiga se chama Francielly (isso mesmo, com dois "éles" e Y no final - que ela faz questão de citar, hihi), é curitibana, pedagoga, amiga, filha, namorada, irmã e glamour total....

Para descolorir os pêlos ela tem uma dica muitooo bacana!

Então Franzinha, conte pra gente:

Fran: "É só passar óleo de amêndoas antes de aplicar o descolorante. Isso evita que a pele fique coçando e evita que a pele fique ressecada, depois da aplicação do produto"

Depois é só aplicar o descolorante da sua preferência (A Fran indica água oxigenada 40 e descolorante - que pode ser o YAMÁ Lightner amend, que é ótemoooo!)

Meninas, suuuuper funciona!
O mais legal é que podemos estar com a pele douradinha o ano todo!
AMEI LITROS!!

Obrigada Franzinhaaa pela sua dica valiosa!
Meninas, mandem sugestões também para glamuretes@gmail.com!
Quem sabe você é a próxima a participar do Glamuretes?? 

Beijimmmmm ;)

BOCA: Dicas de Batons

Oi glamuretes do meu viver =)

Hoje quero falar de batons!
Bom, no meu caso é meio complicado esse negócio de batom, afinal de contas eu não tenho aquele bocão de Angelina Jolie, hehe. Por-tan-to sempre preciso escolher super bem os batons que quero usar…afinal de contas, com uma boca fina, sem contorno muito bem definido não fica legal, né??

Meu sonhoooooo era usar batom vermelho, que eu acho um luxo! Mas, não rola :/

Tem uma linha de batons que eu acho óteeeema e custa menos de 10 reais, que é a linha da VULT.

Geralmente eu uso só o gloss, mas depois que descobri batons com cores lindaaaas (e que estão super na moda), resolvi testar….vejam abaixo.

 

Os que eu amooooooooooooooo  (e recomendo), são os número 27 e 29 que são tons de rosa e nude, que ficam super bem com qualquer maquiagem.
Vale a pena ter um desses no seu estojo!

Além de lindos, combinam com tudoooo! 

Xoneeei =) 

Dica de beleza....

Lembrem-se glamuretes...

Para estar linda, basta estar feliz =)

Desejo um dia glamurosooo pra vocês!

Beijocas!!!

CABELOS: Opacos e sem brilho?

Olá divas glamurosas =)

Sabe quando você sente seus cabelos opacos, sem brilho, pesados??
Pode ser sujeira! Isso mesmo...residuos de shampoos, cremes, máscaras, colorantes que ficam retidos no nosso cabelo e couro cabeludo impedindo que eles fiquem realmente limpos e tratados!

Solução?? Simmmm!
Para uma limpeza mais profunda existem os shampoos anti-resíduos!
Além dessa limpezonaaaa, eles também recuperam o brilho e preparam o cabelo para receber um tratamento ou hidratação...

Os dermatologistas sugerem usar a cada 10 dias, pra manter o couro cabeludo limpo e saudável. Já para quem tem quimica (como eu, rs), o ideal é usar a cada 15 dias, para evitar que a cor desbote :P

Sempreeeee depois de usar o shampoo anti-resíduos, você precisa hidratar! Aliás, é um ótimo momento pra isso. Porque além de limpar muitooo o cabelo, ele abre as escamas dos fios. Portanto, é a hora certa para fazer aquelaaa hidratação especial =)

Seguem algumas dicas de shampoos anti-resíduos muito bons e baratinhos (importante citar que eles duram bastante, porque vc usa 1 ou 2 vezes no mês e ainda não precisa de muito produto):

1- Natura Ultraplant -  Natura (R$ 8,90) 
2- Yamá Anti-resíduos - Yamá (R$ 4) 
3- Neutrogena Shampoo - Neutrogena (R$ 21,20)

Hidrate mesmo, porque dependendo do perfil do seu cabelo, ele pode ficar pesado...e a intenção é justamente o contrário neam??

É isso por hoje....
Depois de usar, me conteeeem como foi!!!

beijocas!

UNHAS: Como fortalecer?

Olá mulherada lindaaaa!

O assunto de hoje é: unhas fracas e quebradiças...
Não sei se acontece com vocês, mas no meuuu caso, sempre que as unhas estão começando a crescer, ficar lindas e quando eu chego naquela fase de: "oi manicure querida, pode fazer aquela decoração beeeem linda", a po**a da unha quebra a acaba com a minha alegria! Afff...

Então, seguem dicas importantes de como cuidar e manter as unhas grandonas, fortonas e bonitonas :P

1) Não use acetona é muito forte e enfraquece as unhas. No lugar, use removedor de esmaltes que tem o mesmo efeito e não agride tanto;

2) Corte as unhas quadradinhas. Isso evita que elas encravem!

3) Se alimente direitinho! Tudo que a gente come, reflete nas unhas, cabelos e pele - portanto, capriche na alimentação!;

4) Tome bastanteee água - hidrate seu corpinho de dentro pra fora;

5) Tenha sempre uma lixa na bolsa! Para evitar de ficar roendo quando aparece alguma lasquinha;

6) Hidrate bem as mãos, unhas e cutículas;

7) Use sempreee base fortalecedora antes do esmalte;

8) Deixe unha respirar entre um esmalte e outro - pelo menos 1 dia sem nada nas unhas é muito importante pra manter elas saudáveis;

9) Depois de passar o esmalte, coloque os dedos num potinho com água gelada!Isso faz o esmalte secar mais rapido e evita bolhas.

10) Tire o dedo da bocaaa! A saliva faz surgir mais rápido aquelas pelezinhas que a gente odeia,rs.

Receitinhas caseiras e práticas para fortalecer as unhas:

1) Água morna e bicarbonato de sódio: Mergulhe as unhas por 10 minutos, 1 vez por semana. 

2) Água do feijão, morninha (do primeiro dia de cozido) - Deixe as unhas por 5 minutinhos, 1 vez por semana também.

3) Óleo de cravo (cozinhe 30 unidades de cravo, no óleo de oliva - espere esfriar), então massageie durante 5 minutos, por 10 dias e pronto =)

Produtos legais:

* Cera gramado para unhas e cutículas - Custa uns R$16 e dura muitooooo! 

* Linha risque e colorama de bases fortalecedoras (são incríveis - causaram uma mega mudança nas minhas unhas!) - Custa R$3

* Mira-cuticle da avon (passe todo dia antes de dormir, faz milagres! haha) - Custa R$4.

Aproveitem meninas! As vezes a gente esquece das unhas, só pinta e espera que elas fiquem perfeitas....cuidados simples podem mudar sua vida unhística! haha =)

Beijos e continuem lindas!!

CABELOS: Dica para loiras

Olá mulherada lindaaaaa!

A dica de hoje é especial para as loiras!
Sabe quando você vai naquela reunião importante, ou vai encontrar o gateeenho, ou mesmo tem aquela mega festa e seu cabelo está com aquele amarelado horrível?? Pois é, vc sabe né? hehe...

Então, essa dica é sensacional e muito simples!

Violeta Genciana: Custa menos de 5 reais nas farmácias (comprei a minha por 3 e pouquinho), e dura bastanteeee tempo.

É simples...é só misturar 2 ou 3 gotinhas da violeta genciana em 3 colheres do seu creme (máscara para cabelos) e deixar agir de 3 a 5 minutinhos!

Importante: a máscara TEM que ser branca, senão não funciona!

A mistura fica assim: 

A primeira vez que eu fiz, deixei pouco tempo porque tinha medo que ficasse roxo! haha. Mas deu suuuuper certo! Se você deixar muitooo tempo, seu cabelo pode ficar lilás ou roxinhooo, mas não se desespere abiiiga, com 2 lavagens estará com um tom lindo! Aquele loiro cinza que a gente tantoooo ama ♥

Vejam:

Bem, é isso meninassss...

Espero que fiquem ainda mais lindas =)

Beijimmmm

PELE: Máscara Caseira

Olááá gatíssimas!


Pois é...o fim de semana passa voandoo!
A gente acaba cansando mais do que descansando, certo?


Então, nada melhor do que uma receitinha caseira, rápida e fácil para começar a semana com a pele incrível, com carinha de neném, hihi.
No domingo a noite (assim que acabar o Fantástico, hehe), você já deixa tudo prontinho para acordar lindíssima na segunda-feira cedo =)


Máscara Esfoliante (revitalização e luminosidade)

- Ingredientes: 2 colheres de fubá e mel.
- Preparo: Misture os ingredientes até que fique com uma consistência cremosa para poder espalhar pelo rosto.


Passo a passo:
1) Lave o rosto com água morna e sabão neutro (a água morna serve para abrir os poros);
2) Passe o esfoliante delicadamente, com movimentos circulares, sem muita pressão para não machucar a pele - durante 2 minutos;
3) Lave novamente o rosto com água fria, retirando com cuidado todo esfoliante - sem esfregar! A água fria, serve para fechar os poros!
4) Passe seu hidratante;
5) Logo abaixo dos olhos, passe uma camada fininha de HIPOGLÓS. Isso mesmo: hipoglós abaixo dos olhos. Suaviza as olheiras e suaviza a expressão.


*** Meninas, ponto importante! Esfoliações tem que ser feitas sempre com muito carinho e delicadeza! Nada de ficar esfregando tudooo, tentando arrancar o côro, okeyy? Só pode ser feito uma vez por semana, para não agredir sua cútis ;)

 

Beijocas e fiquem lindassss!

Começando do começo...

Boa tarde meninas!!!

Ai ai que alegria nesse meu coraçãozinhooo...

Estou começando agora esse blog tão especial que tem como MISSÃO importantíssima provar que podemos sim, estar lindas todos os dias!

Acho que nós, mulheres poderosas, glamurosas e chiquetérrimas merecemos um cantinho só nosso, para falar de beleza, maquiagem, sapatos, promoções, dicas e truques sem ter que ver nossos maridos-namorados-ficantes-rolos-peguetes reclamando da gente, hehe...

Esse vai ser nosso ponto de encontro!
Todos os dias vou postar aqui dicas importantes (e baratas!) pra gente ficar sempre bela, e o melhor: gastanto pouco!

Sejam bem vindas lindonaaas!
E vamos fortalecer cada vez mais o time das meninas =)

beijinhos,

Babiii ***